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健康教育

国家卫生健康委发布《0～6岁儿童眼保健核心知识问答》

发布：2021-06-15 | 浏览：799

为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》和教育部、国家卫生健康委等8部门《综合防控儿童青少年近视实施方案》，倡导和推动家庭及全社会重视0～6岁儿童眼健康，科学防治儿童眼病和...

睡前3个小动作年轻15岁

发布：2021-06-04 | 浏览：1370

睡前3个小动作年轻15岁生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。在这里提醒各位，千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样，无论你曾经身体多好，皮肤多棒，青春也很快就会消...

防骨质疏松　别只盯着牛奶

发布：2021-06-04 | 浏览：1251

防骨质疏松　别只盯着牛奶骨质疏松正成为吞噬老年人健康的隐形流行病。骨质疏松症是由骨量减少、骨骼微细结构被破坏所导致骨骼脆弱而易发生骨折的骨骼系统疾病。在日常生活中，饮食习惯...

养生之道贵在健脑

发布：2021-06-04 | 浏览：1311

养生之道贵在健脑中医认为“恼为元神之府”，脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用，这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在。健...

春天，你会护肝吗？

发布：2021-06-04 | 浏览：1417

春天是阳气开始升发的时候，小草绿了，枯树发芽了，世上万物都复苏了,都借助春天的阳气，顺势而长。中医讲，肝属木，“木遇春而旺”。此时，人的肝，也感受到了春的气息，活跃起来，一年里前所未有...

春季过敏性鼻炎高发期

发布：2021-06-04 | 浏览：1337

眼下，正是树类花粉漂浮季节，各式鲜花相继开放，花粉满天飞舞。与此同时，春季地气上腾，粉尘散布，极易引发过敏性鼻炎。　　你患过敏性鼻炎了吗？　　1.打喷嚏：每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨...

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